全球约有三分之一的成年人存在睡眠问题。在越来越多的人关注“睡不着”的同时，还有另外一种慢性睡眠障碍同样不容忽视——白天不可抗拒地“秒睡”，不分场合与地点，比如考试中、面试时、驾车时，甚至上一秒大笑下一秒猝倒，这在临床上被称为“发作性睡病”。

“发作性睡病”是一种罕见的神经系统疾病，已于2023年被正式纳入我国《第二批罕见病目录》。

据首都医科大学宣武医院河北医院院长王玉平介绍，“发作性睡病”是一种慢性的神经系统睡眠障碍，并非简单的“困”或“没休息好”。患者最典型的症状为：日间过度思睡（EDS），即使需要保持清醒的场合仍不可控制地短暂入睡；在大笑、激动等情绪刺激下，会突然出现肌肉无力甚至猝倒的状况。以上为诊断该病的核心要素。此外，还有患者会经历“睡瘫”，意识清醒但动不了，以及出现幻觉。这些症状背后，是食欲素（Orexin）神经元受损引起的觉醒功能障碍。

目前，我国约有70万“发作性睡病”患者，但确诊者只占其中一小部分。最主要的原因是公众对该病认知不足。很多人，包括患者本人往往把症状简单地归因为“熬夜”“压力大”“懒”“不自律”“不爱学习”。此外，由于症状具有一定隐匿性，“发作性睡病”也容易被误诊为癫痫等其他疾病。

如果长期得不到有效识别与治疗，患者的学习、工作、生活不仅会受到明显影响，突发性睡眠还可能带来安全隐患。在第26个世界睡眠日，王院长提醒公众——不可遏制的瞌睡是疾病，应及时前往睡眠门诊就诊，接受专业诊断与干预。